1578 Downloads
Version: 1.2
Het opspelen van psychische klachten en opnames kunnen ontmoedigend werken. Doelen bereiken wordt dan moeilijker. Het bewaken van de persoonlijke balans is dan erg belangrijk. Dit werkboek is gericht op het helpen met en ontwikkelen van een signaleringsplan dat bijdraagt aan het bewaren van de balans. In dit werkboek heeft u geleerd waarschuwingssignalen meestal optreden voor de klachten vergeren. Vaak gaat dit om een tijdsperiode van een aantal weken. Het begint vaak met subtiele veranderingen of waarschuwingssignalen of een milde toename van klachten. U heeft ook geleerd dat het nemen van snelle actie in de vroege stadia, u kan helpen de balans te bewaren. Daarnaast kan het betrekken van een vertrouwd persoon uw signaleringsplan nog effectiever maken. Om uw signaleringsplan te ontwikkelen heeft u de volgende stappen genomen.
- Het herkennen van signalen die in het verleden vooraf gingen aan het opspelen van uw kwetsbaarheid.
- Het herkennen van uw eigen waarschuwingssignalen.
- Het overwegen hoe u kunt reageren op waarschuwingssignalen.
- Het bedenken van elementen van een plan om te reageren op waarschuwingssignalen.
- Het schrijven van het plan.
- Het uitdelen van kopieën aan uw behandelaar en belangrijke mensen in uw leven.
Als het, ondanks het signaleringsplan, niet lukt uw balans te bewaren, dient u het plan aan te scherpen. Het ontwikkelen van een signaleringsplan is een belangrijke stap in de richting van het krijgen van meer controle over uw leven en psychische klachten.
Pingback: Click Webpage
Pingback: Weed for sale online
Pingback: ทางเข้า LSM99
Pingback: โปรแกรมห้องเช่า
Pingback: http://webmin.mindat.org/MySQL/revive/www/delivery/ck.php?ct=1&oaparams=2__bannerid=11__zoneid=4__cb=3ca062c4dd__oadest=https://gas-dank.com/
Pingback: gel acid tab,
Pingback: hfm ดีไหม
Pingback: ตกแต่งภายในหาดใหญ่
Pingback: auto body shop near me
Pingback: sell drugs
Pingback: หวยฮานอย
Pingback: hostel bangkok
Pingback: MPoker ค่ายสล็อตน้องใหม่
Pingback: Guns For Sale
Pingback: John Lobb
Pingback: Vape carts
Pingback: dultogel 4d login
Pingback: สํานักงานบัญชี
Pingback: ออกแบบเสื้อยืด
Pingback: pgslot
Pingback: จดแจ้งเครื่องสำอาง
Pingback: 66thb รวมเกมคาสิโนที่หลากหลาย พร้อมทดลองเล่นฟรี
Pingback: โคมไฟ
Pingback: ทัวร์ยุโรป
Pingback: couples massage
Pingback: Aviator
Pingback: lottorich28
Pingback: บุญโชค สล็อต เว็บตรง สล็อตทุนน้อย
Pingback: เช่ารถตู้พร้อมคนขับ
Pingback: Ricky Casino Australia
Pingback: ปั้มไลค์
Pingback: แทงบอลออนไลน์ Mysbobet
Pingback: pg168
Pingback: ปั้มไลค์
Pingback: ชุดกระชับสัดส่วน
Pingback: ที่ดินเขาใหญ่
Pingback: ผู้ผลิต โบลเวอร์
Pingback: essentials fear of god
Pingback: ไซด์ไลน์
Pingback: pump diaphragm
Pingback: Lowara
Pingback: บาคาร่าเกาหลี
Pingback: บาคาร่าเกาหลี
Pingback: DeepBLOK ระบบสมาชิก
Pingback: สายคาดกล่องอาหาร