2010 Levenskunstjes; Les 1 tot en met 3

De Amerikaanse psycholoog Michael Fordyce heeft een cursus ontwikkeld waarvan wetenschappelijk is aangetoond dat ze een stimulerende invloed hebben op ons welbevinden. De psycholoog en wetenschapsjournalist Ad Bergsma bewerkte dit programma speciaal voor Hart en Ziel tot veertien ‘korte’ lessen. Vandaag: lessen 1 t/m 3.