‘Hoe draag ik bij aan werkgeluk voor mezelf, mijn team en mijn organisatie en wat levert dat op?’, deze vraag staat centraal in de workshop op 26 oktober 2021 in Vianen bij het managementplatform Nive. Ad Bergsma geeft de Workshop: het rendement van werkgeluk en levensgeluk naar aanleiding van het verschijnen van het Handboek Werkgeluk.Verder lezen
Tag: geluk
Boek een goed gesprek over levensvragen
Zin in een goed gesprek over uw levensfilosofie en de levensvragen? Boek dan een gesprek met geluksonderzoeker en psycholoog Ad Bergsma. De bedoeling is niet direct oplossingen te vinden, maar elkaar te ontmoeten en uw eigen antwoord op levensvragen tegen het licht te houden. Achtergrond Mijn aanbod is geïnspireerd op iets dat ik veertig jaarVerder lezen
14 keer inspiratie voor meer levensgeluk
De psycholoog Michael Fordyce ontwikkelde een training voor het ervaren van meer geluk, die ook blijkens recent onderzoek nog steeds goed blijkt te werken. Voor Saxion is de cursus omgezet tot veertien inspiratiesessies. Inspiratiesessie 1: Blijf actief ‘Dieren zijn gelukkig zolang ze gezond zijn en genoeg te eten hebben. Mensen zouden dat eigenlijk ook moetenVerder lezen
Levenskunstjes
Een recente wetenschappelijke overzichtsstudie laat zien dat geluksinterventies een bescheiden, positief effect sorteren. Het werk van pionier Michael Fordyce blijkt nog steeds actueel te zijn. Ik deel hierom daarom opnieuw de artikelen die ik in 2010 over zijn werk maakte voor De Volkskrant. Je kunt ze hieronder downloaden: Les 1 tot en met 3 LesVerder lezen
Je bent nooit te oud om te puberen
Leeftijd is subjectief. Voor een puber ben je met dertig stokoud, voor iemand van dertig ben je dat op middelbare leeftijd, enzovoorts. Deze column gaat dus over iedereen en niemand tegelijk, namelijk over ouderen. De Zwitserse psychiater Carl Gustav Jung zei dat de latere leeftijd ons overvalt. ‘We worden ouder met het idee dat weVerder lezen